泡腳是一件很舒適的事，但是，對(duì)于有基礎(chǔ)血管疾病的人來(lái)說(shuō)，泡腳時(shí)間較長(zhǎng)、溫度過(guò)高，會(huì)由于局部血管擴(kuò)張，造成有效循環(huán)血容量不足。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，泡腳還是有一定健康風(fēng)險(xiǎn)的。因此不是人人都適合泡腳。

　　1.糖尿病受檢者

　　糖尿病足是糖尿病受檢者最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，也是許多糖尿病受檢者致殘致死的主要原因之一。搜索“糖尿病，泡腳”等詞條會(huì)看到很多支持足浴篩查糖尿病足的中文文章，這些文章的依據(jù)無(wú)外乎活血通絡(luò)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)之類(lèi)。

　　但是詳查過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些研究共同的特點(diǎn)是只有臨床病例觀察而沒(méi)有理論依據(jù)證明。在病人選擇方面，一般也是根據(jù)主觀癥狀而非根據(jù)血管病變程度，這類(lèi)只把病人主觀感受當(dāng)作臨床證據(jù)的研究可信度太低。

　　糖尿病損壞的是足部血管的內(nèi)皮，血管再也無(wú)法因溫度高低而舒張、收縮了，那么熱水還能幫助血液流動(dòng)，達(dá)到“活血”的目的?顯然是不可能的，而冷水自然也不會(huì)讓血管的狀況更加糟糕。

　　相反，一般糖尿病足受檢者的皮膚比較脆弱，足部末梢神經(jīng)因出現(xiàn)問(wèn)題，對(duì)溫度不敏感，正常人感覺(jué)很燙的水溫，他們卻感覺(jué)不出來(lái)，因此熱水泡腳特別容易造成燙傷。而且糖尿病足受檢者一旦被燙傷，哪怕是一個(gè)很小的水泡，若不及時(shí)就醫(yī)，都可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，嚴(yán)重的可能會(huì)造成截肢。

　　2.靜脈曲張或血栓受檢者

　　靜脈曲張是一種由于靜脈血液回流不暢引起的血液淤積血管腫，靜脈曲張一般常見(jiàn)于肢體前端，比如手和腳，因?yàn)檫@些地方距離心臟最遠(yuǎn)，血液流動(dòng)速度慢，屬于回流障礙問(wèn)題。

　　是不是熱水泡腳就能加快這種血流速度了呢?其實(shí)不然，靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，溫度的升高改善不了靜脈瓣膜的功能，只會(huì)增加局部血流量，而這種局部血流量的增加不但不會(huì)改變靜脈回流的速度，反而會(huì)加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。

　　正常人的靜脈瓣可以幫助靜脈完成下肢血液的回流(上圖)，而靜脈曲張的病人主要表現(xiàn)為靜脈瓣的功能障礙(下圖)，在這種情況下增加局部血流會(huì)加重靜脈回流的負(fù)擔(dān)。

　　3.足癬等皮膚病受檢者

　　很多人認(rèn)為泡腳能減輕足癬的癥狀，其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。

　　足癬是一種真菌感染，需要進(jìn)行抗真菌篩查的。許多足癬受檢者因?yàn)榘W，覺(jué)得用熱水燙洗后就舒服多了，可以起到殺菌作用。其實(shí)這種以熱止癢的做法，往往起不到效果，泡過(guò)之后，患處不僅更癢，還可能出現(xiàn)水泡等。熱水使足部毛細(xì)血管的擴(kuò)張，可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。

　　4.兒童

　　眾所周知，人類(lèi)足部一個(gè)非常重要的結(jié)構(gòu)就是足弓，它的主要作用是為了緩沖行走和跑跳時(shí)對(duì)人體的震蕩，保護(hù)足底的血管和神經(jīng)免受壓迫，同時(shí)還可以保護(hù)大腦、脊椎和胸腔、腹腔內(nèi)的器官，是人類(lèi)的“減震器”。

　　這一結(jié)構(gòu)是從兒童期開(kāi)始形成的，因此保障寶寶足弓的健康發(fā)育非常重要。如果經(jīng)常用熱水給兒童泡腳，會(huì)給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來(lái)一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長(zhǎng)此以往，會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。

　　以上就是關(guān)于不宜泡腳的四類(lèi)人群的介紹，尤其是第一類(lèi)和第二類(lèi)有基礎(chǔ)血管疾病的人，熱水泡腳可能造成的危害性更大。針對(duì)血管類(lèi)疾病，需要從篩查和保健兩個(gè)方向著手。KJ-2V4M型號(hào)超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀，硬件配置過(guò)硬，軟件功能齊全，適用范圍廣，不僅能夠?qū)χ欣夏耆诉M(jìn)行常規(guī)體檢，還能對(duì)腦血管病高危人群建立檔案和進(jìn)行中風(fēng)預(yù)測(cè)。